O脚とは？
人間は、ある程度長く生きていくと、脚の形が生まれたときの形とだいぶ違ってきます。これは、日ごろの姿勢であったり、あるいは毎日行っているスポーツなどの影響によって形成されていくものなので、よほど意識しない限りはそのままというわけにはいかないのです。
このような現象は誰にでも訪れることなので、だったら改善するということは別に気にすることない…と思っている方がいると思います。しかし、これは大きな間違いなのです。
脚の形、向きなどは、外見を大きく左右する上に、健康状態に大きな影響を与えてくるのです。そんな脚の形状や向きの中で、日本人が最も多く悩んでいると言われているのが、O脚になります。
O脚とは、直立した際に両足の内側のくるぶしを密着させ、外側に10度ほど開いて、ひざの左右の内側が接しない状態を指します。足を密着させているにもかかわらず、膝頭が広く外に開いていて、腰から足までの間がOのような形になっている状態になります。形がOに見えることから、そのままO脚と名づけられたようです。
このO脚、なんと９０％の日本人が該当していると言われており、もちろん程度の大小はありますが、スラッと足がまっすぐ伸びている成人はほとんどいないということになります。モデルさんのような人でなければ、まず見ることもないというくらいの割合なのです。
このようなことから、ちょっとしたO脚の場合は、特に気にされることもなく、改善も特に必要ない、という人が多いのです。しかし、その一方で、O脚の改善についてぜひ知りたいという人も多くいるのです。
O脚を気にする人は気にする、しない人は一切しない、というのが、現状なのです。